Sivilcesiz Güzelliğin Sırları
Aralık 23, 2008
Yüzünüzde beliren bu küçük noktacıklar sinir bozucu değil mi? Ergenlik çağı da geçti, peki neden hala oradalar? Bu konuda yanlış bildikleriniz
****bolizma bozukluğu etken
Yağ bezelerinin fazla çalışmasından, hormon veya aaaabolizma bozukluklarından kaynaklanan en küçük çıbanlardır sivilceler
Kalıcı izler bırakabilir
En sık yüzde, alında, sırtta, göğüste ve omuzlarda oluşur Estetik görünümün geçici olarak bozulmasına neden olabilecekleri gibi, şiddetli olan lezyonlar nedbeleşerek iyileştiklerinde kalıcı izler de bırakabilirler Devamı için..
Sıkı kalçalarınız olsun
Aralık 18, 2008
Ancak, kalçalarınızı düzgün bir şekle sokabilmenin ilk kuralı, bu bölgedeki kaslarınızı çalıştırmaktan geçiyor
Topuk hareketi
Vücudunuz dik, ayakta durun
Kollarınızı ensenizde birleştirin
Sağ bacağınızı arkaya doğru kırın ve topuğunuzla kalçanıza değmeğe çalışın
Bu sırada vücudunuzun üst kısmı dik durmalı
Egzersizi önce yavaş, sonra hızlı hareketlerle 30 kez uygulayın
Hareketi diğer bacağınızla da tekrarlayın
Devamı için..
Güzel göğüsler için…
Aralık 18, 2008
Estetik ameliyat olmak istemeyen kadınlar artık yüzde yüz bitkilerden yapılan tabletlerle iri göğüslere kavuşabiliyor Kısa süre öncesine kadar yalnızca yurtdışında satılan bu tabletler, şimdi Türkiye’de Sarımsak, fesleğen, hurma, havuç ise kadınların ‘hizmetinde’ olan lezzetler arasında
Diri göğüslerin sırrı doğada
Güzel ve sıkı göğüslere sahip olmak isteyen kadınlar fesleğen, nar, patates ve hurma gibi besinleri yemeli Devamı için..